Home Gaya hidup Ingin Punya Kulit Glowing Seperti Tasya Farasya? Coba Santap Buah-buahan Segar ini

Ingin Punya Kulit Glowing Seperti Tasya Farasya? Coba Santap Buah-buahan Segar ini

TELENEWS.ID-Tasya Farasya belum lama ini merilis brand kosmetiknya sendiri, yang langsung laris manis bak kacang goreng. Wanita cantik berdarah Timur Tengah ini memang mengaku dirinya tak main-main saat memutuskan untuk berbisnis kecantikan.

“Jadi, ketika aku mendapatkan kesempatan untuk meluncurkan brand aku sendiri, aku benar-benar menjalaninya dengan penuh totalitas,” ujarnya. Tasya sendiri memang dikenal sebagai beauty vlogger yang memiliki kulit yang sehat dan flawless.

Karena itulah ia merilis produk yang bertujuan untuk memberikan flawless complexion pada wanita. Hal ini cukup beralasan sebab Tasya sendiri memang memiliki kulit yang terawat dengan baik, sehigga membuat banyak kaum Hawa merasa iri melihatnya.

Namun selain perawatan kecantikan dari luar, ibu satu anak ini juga mengandalkan perawatan dari dalam. Salah satunya memastikan untuk mengkonsumsi makanan sehat demi menjaga keindahan kulitnya.

Memang faktor dari dalam yakni mengkonsumsi makanan sehat, juga memiliki andil yang cukup besar untuk mendapatkan kulit yang flawless dan glowing. Nah kamu juga bisa mendapatkan kulit yang glowing dan segar, dengan rajin mengkonsumsi beberapa buah yang membantu untuk merawat kulit sehatmu. Apa saja itu?

  1. Alpukat
    Buah yang satu ini memang dikenal memiliki kandungan lemak baik yang sangat bermanfaat bagi kesehatan kulit. Kandungan asam lemak dalam alpukat membantu menghidrasi kulit dan melawan tanda penuan dini yang disebabkan oleh paparan sinar UV A dan UV B. Kamu bisa mengkonsumsi buah alpukat segar, atau menjadikannya salad dengan campuran sayur dan buah lainnya.
  2. Lemon
    Dibalik rasanya yang asam, lemon punya manfaat juga untuk menjaga kesehatan kulit. Lemon memiliki kandungan Vitamin C yang tinggi sebagai anti oksidan alami yang melawan radikal bebas serta racun dalam tubuh. Vitamin C dalam lemon juga membantu mengurangi efek hiperpigmentasi, yang menyebbakan munculnya noda hitam di wajah. Minumlah air putih dengan beberapa tetes lemon segar setiap harinya, atau gunakan jusnya sebagai dressing untuk salad favoritmu.
  3. Semangka
    Memiliki banyak kandungan air di dalamnya, semangka jadi salah satu buah yang sebaiknya dikonsumsi untuk mendapatkan kulit yang flawless dan sehat. Buah semangka sangat baik dikonsumsi bagi mereka yang memiliki kulit sensitif terhadap jerawat, karena kandungan air yang cukup tinggi di dalamnya mampu menghilangkan racun dan radikal bebas dalam tubuh. Likopen yang tinggi pada semangka juga membantu untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
  4. Nanas
    Buah tropis yang satu ini tak hanya disukai orang karena rasanya yang menyegarkan. Nanas juga kaya akan kandungan vitamin A, C dan K yang bermanfaat untuk kulit. Selain itu enzim Bromelain pada nanas juga membantu untuk mengganti sel kulit mati.
  5. Mangga
    Beruntung banget jika kamu adalah orang yang menyukai buah dengan cita rasa asam manis ini. Mangga selain memiliki kandungan vitamin dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh, juga memiliki kandungan zat anti inflamasi yang melindungi kulit dari paparan sinar matahari.
  6. Pepaya
    Murah dan mudah didapat, pepaya juga jadi salah satu buah yang akan membantumu mendapatkan kulit yangs ehat dan juga glowing. Pepaya adalah moisturizer alami untuk kulit dan membuat kulit selalu terhidrasi. Selain itu kandungan vitamin A, C dan B pada pepaya juga membantu untuk menyehatkan kulit.
Baca juga :  Empat Jaminan Kesehatan Gratis yang Diberikan Pemprov DKI Jakarta Bagi Warganya
Baca juga :  Empat Jaminan Kesehatan Gratis yang Diberikan Pemprov DKI Jakarta Bagi Warganya

Merawat kecantikan kulit dari luar dengan skincare memang mutlak diperlukan untuk mendapatkan kulit yang glowing dan sehat. Namun jangan lupakan juga perawatan dari dalam, seperti mengkonsumi buah-buahan seperti diatas ya. (Yuyun)

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Yoyic Dairy Indonesia

Most Popular

Entrasol Dukung Pencanangan Gerakan Nasional Melawan Osteoporosis

TELENEWS.ID - Memperingati Hari Osteoporosis Nasional (HON) yang jatuh pada 20 Oktober 2021, KALBE Nutritionals melalui Entrasol, nutrisi tinggi kalsium dengan ekstrak buah zaitun yang dapat membantu...

Ketahui Penyebab Sering Bermimpi Buruk dan Cara Efektif untuk Mengatasinya

Telenews.id- Mimpi buruk bisa dialami oleh siapa saja, dari berbagai usia. Ini adalah hal yang wajar, dan sejatinya tak perlu membuat seseorang...

Berapa Kali Baiknya Buang Air Besar dalam Sehari? Dokter Ini Punya Jawabannya Plus Tips agar Bisa BAB Rutin

Telenews.id- BAB atau buang air besar secara rutin dianggap sebagai tanda pencernaan dan perut yang sehat. Mereka yang buang air besar secara...

Inilah 5 Zodiak Paling Jujur dan Apa Adanya Menurut Astrologi, Coba Cek Kamukah Salah Satunya?

Telenews.id- Sikap jujur, blak-blakan dan apa adanya ternyata tak dimiliki oleh semua orang. Namun biasanya orang yang jujur cenderung punya sifat blak-blakan....